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蚌埠解放街道民政服务站组织开展非遗八段锦进社区健康养生暖民心活动

2026年06月19日 01:28
 

为弘扬中华传统养生文化,落实全民健身行动,4月2号,解放街道民政服务站开展八段锦健身公益讲座与实操教学活动,特邀蚌埠市气功协会会长李君现场授课,吸引辖区众多居民踊跃参与。

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讲座中,会长结合中医养生理念,讲解八段锦的健身功效、动作要领与呼吸配合要点,用通俗易懂的语言普及科学健身知识。实操环节,老师逐一示范招式,耐心纠正姿势,手把手指导居民规范练习。大家跟随节拍舒展肢体、调整呼吸,在舒缓流畅的动作中感受传统功法的魅力。